Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (484) 292-24-58

Сегодня в нашем РЦ Вершина-Калуга, один из резидентов провел мастер класс по борьбе «Самбо»

Учимся самообороне.

Слово «Самбо» расшифровывается следующим образом – самооборона без оружия.

Это исконно русский вид спорта, который был основан 16 ноября 1983 года, именно в этот день Спорткомитет СССР включил Самбо в число видов спорта. Это относительно молодой, но довольно популярный вид спортивного единоборства. Основой арсенал «Самбо» это комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, которые взяты из различных видов боевых искусств.

Философия «Самбо» - это не только эффективное спортивное единоборство, но и система воспитания.

Тренировка началась с разминки, ребята были удивлены количеству новых упражнений которые являются основой «Самбо». Большая часть тренировки была уделена отработке приёмов защиты от ударов и захватов. В конце представилась возможность провести небольшой разминочный спарринг, где наши резиденты на практике смогли увидеть, как применяются приёмы в связке и движении.

Ребятам понравилась тренировка, ведь во многих видах единоборств используется агрессивная тактика, а в «Самбо» есть приемы, которые помогают быстро прервать атаку. Это и понравилось, ведь суть самообороны это быстро завершить конфликт и не причинить никому вреда.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ