Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (484) 292-24-58

Сегодня один из наших резидентов который является Мастером Спорта по Кикбоксингу, решил провести тренировку для ребят и немного рассказать об этом виде спорта

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ.

Сегодня один из наших резидентов который является Мастером Спорта по Кикбоксингу, решил провести тренировку для ребят и немного рассказать об этом виде спорта.

Для начала немного истории. Кикбоксинг - это вид боевого искусства, которое зародилось в 1960-х годах, имеется несколько видов. Американский – фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи контакт и лайт контакт. Суть данного вида спорта заключается в том, что в нем разрешены удары не только руками как в боксе, но и ногами. Тренировка была проведена в традиционной манере. В начале прошла разминка, было продемонстрировано несколько упражнений, которые используются исключительно в этом виде спорта. Далее началась практическая часть, ребята изучали стойку и пытались понять, как задействовать всё тело в одном ударе. Кикбоксинг, как и любой вид контактных единоборств, учит включать всё тело в удар, как говорится на профессиональном языке – «зарядить».

Тренировка была очень насыщенной и продуктивной, ребята получили много новых знаний, выплеск эмоций и заряд бодрящего настроения.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ